月經(jīng)里有白色透明狀黏液多為生理性原因，屬正常情況，通常無(wú)需處理。

一、子宮內(nèi)膜變化：女性月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜會(huì)增厚，而后出現(xiàn)子宮內(nèi)膜出血脫落現(xiàn)象，經(jīng)血中會(huì)夾雜著子宮內(nèi)膜以及陰道上皮組織，所以會(huì)出現(xiàn)白色透明狀黏液，這是正常生理現(xiàn)象。若女性無(wú)其他不適癥狀，一般無(wú)需治療。

二、衛(wèi)生注意事項(xiàng)：月經(jīng)期間要做好衛(wèi)生清潔，以防感染。需勤換衛(wèi)生巾，建議2至3小時(shí)更換一次，內(nèi)褲也要勤換洗，還可用溫水清洗下體，但切不可清洗陰道內(nèi)部。

三、飲食與作息：月經(jīng)期間應(yīng)注意飲食，不可吃辛辣、刺激性食物及寒涼食物，可吃清淡、易消化食物，多喝溫開(kāi)水。同時(shí)要注意腹部保暖，避免著涼。還要注意休息，早睡早起，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，不要熬夜。

總之，月經(jīng)中有白色透明狀黏液在多數(shù)情況下是正常生理表現(xiàn)，同時(shí)在月經(jīng)期間要從多個(gè)方面做好自我護(hù)理。