適合老人吃的鈣片應(yīng)選碳酸鈣，最好添加維生素D，考慮其他成分和品牌信譽(yù)，服用時(shí)需注意適量。

1.選擇碳酸鈣：碳酸鈣是一種常見的鈣片類型，其吸收率較高，且價(jià)格相對較為實(shí)惠。

2.添加維生素D：維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收和利用，幫助老人更好地吸收鈣質(zhì)。

3.考慮其他成分：一些鈣片中可能還添加了其他成分，如鎂、鋅等，這些成分對于維持骨骼健康也有一定的幫助。

4.品牌信譽(yù)：選擇知名品牌的鈣片，其質(zhì)量和安全性更有保障。

5.個(gè)人情況：在選擇鈣片時(shí)，還需要考慮老人的個(gè)人情況，如是否有過敏史、消化系統(tǒng)是否健康等。

總之，在選擇適合老人吃的鈣片時(shí)，需要綜合考慮多方面因素，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行選擇。同時(shí)，老人在服用鈣片時(shí)，也需要注意適量，避免過量服用導(dǎo)致不良反應(yīng)。