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寶寶1周歲一天吃幾餐

2025年05月27日 16:43:14
病情描述:

寶寶1周歲一天吃幾餐

醫(yī)生回答(1)
  • 商曉紅
    商曉紅副主任醫(yī)師

    山東省立醫(yī)院 向他提問

    1周歲寶寶一天吃2-3餐主食,2-3次加餐,以軟爛的米飯、面條等為主食,搭配蔬菜、肉類等,同時還需攝入水果、奶制品、餅干等加餐,家長應(yīng)根據(jù)寶寶實際情況調(diào)整食量,注意飲食均衡。

    1周歲寶寶一天吃2-3餐主食,2-3次加餐。

    1周歲寶寶的營養(yǎng)來源主要為母乳或配方奶,以及添加了各種營養(yǎng)成分的輔食。

    主食可以選擇軟爛的米飯、面條、饅頭等,搭配蔬菜、肉類、魚類等食物,以保證寶寶獲得足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。

    加餐可以選擇水果、奶制品、餅干等,以增加寶寶的飽腹感,同時也可以提供額外的營養(yǎng)。

    每個寶寶的食量和需求都不同,家長可以根據(jù)寶寶的實際情況進行調(diào)整。同時,家長也應(yīng)該注意給寶寶提供均衡的飲食,避免過度依賴某一種食物。

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