哺乳期一般不建議上環(huán)，若已過哺乳期且無禁忌證，可在月經(jīng)干凈后3~7天上環(huán)，上環(huán)后需注意休息和個人衛(wèi)生。

如果哺乳期女性沒有上環(huán)的禁忌證，且已經(jīng)過了哺乳期，可以在月經(jīng)干凈后的3~7天上環(huán)。上環(huán)前需要進行全面的身體檢查，包括血常規(guī)、白帶常規(guī)、B型超聲等，以確保身體狀況適合上環(huán)。上環(huán)后需要注意休息，避免重體力勞動和劇烈運動，同時要注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔，以免引起感染。

需要注意的是，每個人的身體狀況和恢復情況都不同，如果哺乳期女性對上環(huán)有疑慮或擔憂，建議咨詢醫(yī)生，根據(jù)個人情況進行評估和決策。