戒掉手淫后性功能的恢復(fù)時間因人而異，受多種因素影響，包括年齡、健康狀況、戒除頻率、性健康和生活方式等，一般需要數(shù)周到數(shù)月不等。

1.年齡

年輕人通?；謴?fù)得更快，因為他們的身體更有彈性。

2.健康狀況

如果有其他健康問題，如糖尿病、心血管疾病或神經(jīng)系統(tǒng)問題，可能會影響性功能的恢復(fù)。

3.戒除頻率

過度手淫可能會對性功能產(chǎn)生負面影響，戒除頻率越高，恢復(fù)時間可能越長。

4.性健康

良好的性健康包括身體健康、心理健康和良好的性伴侶關(guān)系。如果存在其他性健康問題，如勃起功能障礙或早泄，可能需要進一步的治療來恢復(fù)性功能。

5.生活方式

健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、減少壓力和戒煙，有助于促進性功能的恢復(fù)。

需要注意的是，性功能的恢復(fù)是一個漸進的過程，不要期望在一夜之間恢復(fù)到原來的水平。此外，如果在恢復(fù)過程中出現(xiàn)任何持續(xù)的性功能問題或疑慮，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的性健康專家進行評估和建議。