胃不舒服時(shí)是否可以吃蘋果，取決于具體情況。一般來說，胃炎、胃潰瘍等疾病患者應(yīng)避免食用，而消化能力較好、飲食清淡者可嘗試少吃。

1.胃部不適的原因：首先，需要確定胃不舒服的原因。如果是胃炎、胃潰瘍等疾病引起的，吃蘋果可能不是一個(gè)好主意，因?yàn)樘O果中的酸性成分可能會(huì)刺激胃黏膜，加重癥狀。

2.個(gè)體的消化能力：每個(gè)人的消化能力不同。有些人可能對蘋果中的纖維和果糖較為敏感，容易導(dǎo)致消化不良或腹脹。

3.飲食習(xí)慣：如果平時(shí)飲食習(xí)慣較為清淡，胃不舒服時(shí)可以嘗試吃蘋果。但如果平時(shí)飲食較為油膩或刺激性食物較多，可能需要避免吃蘋果。

綜上所述，胃不舒服時(shí)可以吃蘋果，但需要根據(jù)個(gè)人情況來決定。如果癥狀較輕，可以嘗試吃一小部分蘋果，并觀察是否有不適反應(yīng)。如果癥狀較嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。此外，保持良好的飲食習(xí)慣，避免過度進(jìn)食、飲酒和吸煙等，有助于維護(hù)胃部健康。