寶寶發(fā)燒時(shí)，可采取減少衣物、多喝水、溫水擦拭、冷敷、保持室內(nèi)通風(fēng)等物理降溫方法，但要注意對(duì)于3個(gè)月以下的寶寶，發(fā)燒時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.減少衣物：發(fā)燒時(shí)，寶寶的身體會(huì)通過出汗來散熱，因此應(yīng)該適當(dāng)減少衣物，以幫助寶寶散熱。

2.多喝水：發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致寶寶體內(nèi)水分流失，因此應(yīng)該多喝水，以補(bǔ)充水分。

3.溫水擦拭：用溫水擦拭寶寶的身體，尤其是頸部、腋窩、肘窩、腹股溝等部位，以幫助寶寶散熱。

4.冷敷：如果寶寶的體溫較高，可以用冷毛巾或冰袋冷敷額頭或頸部，但要注意避免凍傷寶寶。

5.保持室內(nèi)通風(fēng)：保持室內(nèi)通風(fēng)良好，有助于降低室內(nèi)溫度，緩解寶寶的不適。

需要注意的是，物理降溫只是一種輔助治療方法，如果寶寶的體溫較高或持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，對(duì)于3個(gè)月以下的寶寶，發(fā)燒時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免病情加重。在物理降溫過程中，應(yīng)密切觀察寶寶的情況，如有異常應(yīng)及時(shí)停止。