一跑步肚子就疼的原因包括正?，F(xiàn)象、慢性胃炎、膽結(jié)石等，也可能是慢性腸炎、膽囊炎等，需根據(jù)病因治療，治療期間可做局部按摩緩解疼痛。

一、正?，F(xiàn)象：跑步時產(chǎn)生的震動會刺激腹腔臟器黏膜，使敏感神經(jīng)出現(xiàn)異常狀態(tài)，從而導致肚子疼，這屬于正常情況，通常無需特殊處理。

二、慢性胃炎：其發(fā)病多因自身免疫因素異常、不良飲食習慣等。患者會有胃部疼痛、惡心嘔吐等表現(xiàn)?？勺襻t(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物進行治療。

三、膽結(jié)石：若本身患有膽結(jié)石，跑步時膽結(jié)石移動會引發(fā)腹部疼痛。治療可遵醫(yī)囑用排石顆粒、熊去氧膽酸片、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物。

此外，慢性腸炎、膽囊炎等也可能導致跑步肚子疼。在治療期間進行局部按摩，能加快血液循環(huán)速度，減輕疼痛感?？傊霈F(xiàn)一跑步肚子就疼的情況應明確病因，及時采取合適的治療措施，同時配合適當?shù)木徑夥椒ā?/p>