身上好多脂肪瘤可通過(guò)如下方式緩解：手術(shù)治療、運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)理。

一、手術(shù)治療：

脂肪瘤作為常見(jiàn)的軟組織良性腫瘤，當(dāng)患者身上有好多脂肪瘤時(shí)，通常可采用脂肪瘤切除術(shù)來(lái)進(jìn)行醫(yī)治。在此治療期間，患者應(yīng)盡可能避免熬夜，因?yàn)榘疽箍赡軙?huì)對(duì)身體恢復(fù)產(chǎn)生不利影響。

二、運(yùn)動(dòng)：

身上出現(xiàn)大量脂肪瘤可能和身體脂肪代謝異常有關(guān)，患者可通過(guò)進(jìn)行游泳、跑步等運(yùn)動(dòng)，來(lái)促進(jìn)身體脂肪代謝，這對(duì)治療能起到輔助作用。

三、飲食調(diào)理：

若患者身上有好多脂肪瘤，建議其盡量避免食用富含膽固醇的食物，例如肥肉、豬肝、蛋黃等。而可以多吃富含膳食纖維的食物，像香菇、木耳、芹菜等，這樣有利于降低體內(nèi)膽固醇含量，以防病情加重。

總之，對(duì)于身上有好多脂肪瘤的情況，可以綜合運(yùn)用這些方法來(lái)改善病情。但具體的治療方案還需根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行選擇和實(shí)施。