正常情況下，夫妻性生活頻率一般推薦一周兩次。但具體還需依據(jù)年齡以及個人對性生活的需求來確定。性生活頻率過低或過高均會對身體造成一定影響。

一、性生活過少的影響：

1.可能對夫妻雙方的精神狀態(tài)和情緒產(chǎn)生不良影響。

2.嚴(yán)重時還可能導(dǎo)致體內(nèi)各器官生理功能異常，出現(xiàn)如失眠多夢、周身酸痛等癥狀。

二、性生活過于頻繁的影響：

1.男性方面，可能使前列腺反復(fù)充血，前列腺得不到充分休息，嚴(yán)重時會引發(fā)前列腺炎、前列腺增生等疾病。

2.女性方面，可能導(dǎo)致婦科疾病發(fā)作，出現(xiàn)身體疲憊、精力下降等情況。

夫妻性生活應(yīng)保持適當(dāng)頻率，以避免對身體健康造成不利影響。在進行性生活時，要盡量保持會陰部位清潔干凈，以減少炎癥的發(fā)生。

總之，要重視夫妻性生活的頻率問題，根據(jù)自身實際情況合理安排，同時注意性生活中的衛(wèi)生，從而維護身體的健康。