肚子疼時適宜的食物和藥物主要有以下這些：

一、食物：

1.粥類食物：肚子疼的患者通常可適當(dāng)食用玉米粥、蓮子粥、山藥粥等。這些粥類食物不但能養(yǎng)胃，還具有滋陰補(bǔ)虛的作用，而且容易消化，對肚子疼的患者很適宜。

2.豆制品：肚子疼的患者還可適當(dāng)吃些豆制品，如豆腐、豆?jié){、豆皮等，其能起到益氣和胃的效果，同時也對緩和腹瀉有功效，適合肚子疼時食用。

二、藥物：

1.質(zhì)子泵抑制劑：肚子疼的患者一般可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雷貝拉唑、蘭索拉唑、奧美拉唑等藥物，它們都有較好的治療效果。

2.中成藥：肚子疼的患者可遵醫(yī)囑服用大山楂丸、保濟(jì)丸等中成藥，這類藥物可治療因飲食過量或消化不良導(dǎo)致的肚子疼等不良情況。

總之，當(dāng)肚子疼時，可以根據(jù)具體情況選擇合適的食物和藥物來緩解癥狀，但應(yīng)注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行選擇和使用。