胳膊上的脂肪瘤一般可通過以下方法消除：

一、切除手術

脂肪瘤是脂肪在皮下的瘤樣增生，通常會有完整的被膜，屬于良性疾病。

1.若脂肪瘤瘤體較大，甚至因壓迫神經(jīng)、血管、臟器等出現(xiàn)相應癥狀時，可采取手術切除脂肪瘤。

2.進行脂肪瘤切除術后，要注意保持傷口清潔，密切觀察傷口有無紅腫、滲液、流膿等情況，如有異常應及時向醫(yī)生求助。

3.一般術后1周左右可恢復并拆線，若使用可吸收縫線則無需拆線。

二、吸脂手術

美容外科也會進行相關嘗試，可通過吸脂手術將脂肪瘤體內(nèi)的脂肪組織吸出，其短期美容效果較好且沒有傷口。但總體的遠期效果并不明確，比如遠期是否會復發(fā)以及是否會存在二次手術困難等問題。

總之，對于胳膊上的脂肪瘤可根據(jù)具體情況選擇切除手術或吸脂手術來處理，但需要注意不同方法的特點和可能存在的問題。