一般而言，韭菜、苦瓜、馬齒莧等菜食用后可能會(huì)導(dǎo)致回奶，產(chǎn)婦需盡量少食。具體情況如下：

一、韭菜：韭菜有著養(yǎng)肝養(yǎng)脾胃、降血壓以及刺激胃腸道蠕動(dòng)等功效，其屬于可能引發(fā)回奶的食物，所以產(chǎn)婦應(yīng)盡可能避免食用韭菜，以防回奶情況加劇。

二、苦瓜：苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎健脾和滋肝明目等作用，但產(chǎn)婦不宜過(guò)多吃苦瓜，否則可能抑制乳汁分泌而導(dǎo)致回奶。

三、馬齒莧：馬齒莧有清熱解毒、散血消腫和涼血止血等功效，然而產(chǎn)婦不宜多吃馬齒莧，因?yàn)檫@不僅可能造成回奶，還或許會(huì)引發(fā)乳腺增生癥。

產(chǎn)婦平日應(yīng)多飲用溫水，保持清淡飲食，避免過(guò)度勞累，注重腹部保暖，如此才利于身體健康。

韭菜、苦瓜、馬齒莧等食物產(chǎn)婦應(yīng)少吃以免回奶，產(chǎn)婦還要注意多方面來(lái)保障自身健康。