按摩涌泉穴、三陰交穴、腎俞穴和關(guān)元穴這四個(gè)穴位可以提高性功能，但按摩穴位只能起到輔助治療的作用，性功能障礙患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)按摩時(shí)要注意力度適中。

1.涌泉穴

位于足底，屈足卷趾時(shí)足心最凹陷中。按摩涌泉穴可以調(diào)節(jié)人體的生殖功能。

2.三陰交穴

位于小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后際。按摩三陰交穴可以治療遺精、陽(yáng)痿等男性性功能障礙。

3.腎俞穴

位于第二腰椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。按摩腎俞穴可以強(qiáng)壯腎氣，增強(qiáng)腎功能。

4.關(guān)元穴

位于臍下3寸處。按摩關(guān)元穴可以培補(bǔ)元?dú)?，增?qiáng)性功能。

需要注意的是，按摩穴位只能起到輔助治療的作用，如果有性功能障礙等問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。同時(shí)，按摩時(shí)要注意力度適中，避免損傷皮膚和肌肉。