通常情況下，當患者腰閃了并出現(xiàn)岔氣癥狀時，可采取局部制動、物理治療、藥物治療等辦法來緩解。

一、局部制動：如果患者腰不小心閃了，那么患者需要適度休息，盡可能減少活動，尤其要避免進行彎腰、扭腰等動作。

二、物理治療：

1.在急性期，可以對局部進行冷敷，這樣能降低腰部組織的腫脹程度，減輕損傷帶來的疼痛。

2.過了72小時后，可給予局部熱敷理療，這有助于促進局部的血液循環(huán)，加快恢復進程。

3.患者還要強化局部的保暖工作，防止患處受冷。

三、藥物治療：倘若患者的疼痛癥狀比較嚴重，可在醫(yī)生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物，以此來緩解疼痛。

總之，對于腰閃了出現(xiàn)岔氣癥狀的患者，可綜合運用這些方法來改善癥狀，促進康復。