男人性生活時(shí)間短該如何治療好問(wèn)
男人性生活時(shí)間短該如何治療好
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孫大林副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 向他提問(wèn)
治療性生活時(shí)間短的方法包括心理治療、藥物治療、生活方式改變和性技巧訓(xùn)練等,需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方法。
1.心理治療:如認(rèn)知行為療法、性治療等,可以幫助男性克服焦慮、緊張等心理問(wèn)題,提高性能力。
2.藥物治療:如磷酸二酯酶-5抑制劑(如偉哥)等,可以幫助男性改善勃起功能,從而延長(zhǎng)性生活時(shí)間。
3.生活方式改變:如保持健康的生活方式、減輕壓力、增加鍛煉等,可以幫助男性改善性生活質(zhì)量。
4.性技巧訓(xùn)練:如控制射精的技巧、延長(zhǎng)前戲的時(shí)間等,可以幫助男性延長(zhǎng)性生活時(shí)間。
需要注意的是,以上方法可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,并且不一定對(duì)所有男性都有效。如果性生活時(shí)間短的問(wèn)題嚴(yán)重影響了生活質(zhì)量,建議及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)的幫助。
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