男性正常的性生活時間通常在5至20分鐘左右。一、性生活時間受多種因素影響，個體差異較大，包括體力、情緒、場所等，所以沒有絕對準(zhǔn)確的具體值。二、男性到中年后性能力往往會有所降低，對此不必過于自責(zé)，不應(yīng)過于執(zhí)著性生活時間的長短，若前戲做得好，能增進(jìn)雙方感情交流，還可適當(dāng)使用一些小玩具增添情趣，也能滿足伴侶需求。三、一味追求延長性生活時間，不僅會使前列腺功能過度損耗，還會導(dǎo)致女性盆腔充血、白帶過多等，易造成雙方都疲勞的狀況。所以性生活可根據(jù)夫妻雙方的實際能力進(jìn)行調(diào)節(jié)，且雙方一定要加強交流，如此夫妻生活才會更加和諧。

總之，男性要正確看待性生活時間等相關(guān)問題，注重與伴侶的溝通和互動，以實現(xiàn)更加美滿和諧的夫妻生活。