性生活對男性健康有益，如緩解壓力、改善睡眠、保護心血管、提高免疫力、促進前列腺健康等，但需適度，且患病者應(yīng)遵醫(yī)囑。

1.緩解壓力

2.改善睡眠

3.保護心血管

4.提高免疫力

5.促進前列腺健康

需要注意的是，性生活雖然對男性健康有好處，但也需要適度。過度的性生活可能會導(dǎo)致身體疲勞、精神不振等問題。此外，對于一些患有疾病的男性，如心臟病、高血壓等，性生活需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。