經(jīng)期生氣會(huì)有什么后果問(wèn)
經(jīng)期生氣會(huì)有什么后果
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張夢(mèng)真主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
經(jīng)期生氣可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、乳房脹痛、情緒波動(dòng)、加重痛經(jīng)等后果,因此女性經(jīng)期需保持心情愉悅,注意保暖和休息,如有嚴(yán)重不適,建議及時(shí)就醫(yī)。
1.月經(jīng)不調(diào)
生氣可能會(huì)影響大腦皮層的功能,引起下丘腦和垂體的功能異常,從而導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)血量異常等月經(jīng)不調(diào)的癥狀。
2.乳房脹痛
經(jīng)期生氣可能會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié),氣血運(yùn)行不暢,從而引起乳房脹痛、結(jié)塊等癥狀。
3.情緒波動(dòng)
經(jīng)期女性體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生變化,情緒本來(lái)就容易波動(dòng)。如果再加上生氣,可能會(huì)導(dǎo)致情緒更加不穩(wěn)定,出現(xiàn)煩躁、焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題。
4.加重痛經(jīng)
經(jīng)期生氣可能會(huì)導(dǎo)致子宮收縮異常,加重痛經(jīng)的癥狀。
5.其他
經(jīng)期生氣還可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量、引起頭痛、頭暈等不適癥狀。
因此,女性在經(jīng)期需要保持心情愉悅,避免生氣、焦慮等不良情緒的影響。同時(shí),也要注意保暖、避免過(guò)度勞累、保持良好的生活習(xí)慣等,以緩解經(jīng)期不適癥狀。如果經(jīng)期出現(xiàn)了嚴(yán)重的不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。
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