渾身沒(méi)勁、腰疼、腿疼的原因較多，主要包括以下幾種情況。

一、骨質(zhì)疏松：歲數(shù)大后脫鈣加快易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，甚至重度骨質(zhì)疏松。因骨疏松和脫鈣加快，會(huì)引發(fā)骨頭疼痛，關(guān)節(jié)也會(huì)有反應(yīng)性疼痛，肌肉同樣會(huì)出現(xiàn)疼痛，這是較為常見(jiàn)的病因。

二、身體疾?。?/strong>

1.感冒：如病毒性感冒或普通感冒。

2.胃腸炎：因拉肚子患上胃腸炎，會(huì)引起全身酸痛和渾身沒(méi)勁，若拉脫水也會(huì)出現(xiàn)此類(lèi)情況。

三、睡眠問(wèn)題：老休息不好、失眠、睡不好覺(jué)，形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致白天沒(méi)精神且逐漸虛弱，進(jìn)而出現(xiàn)渾身沒(méi)勁、腰疼、腿疼狀態(tài)。

四、營(yíng)養(yǎng)不良：由胃腸道不好，如胃炎、胃潰瘍等導(dǎo)致吃飯吃不下，引起貧血、營(yíng)養(yǎng)不良，從而引發(fā)渾身沒(méi)勁、腰疼、腿疼。

五、缺鈣：低鈣、缺鈣會(huì)造成渾身沒(méi)勁、腰疼、腿疼。

六、過(guò)度勞累：年輕時(shí)過(guò)勞可能導(dǎo)致全身嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)病，出現(xiàn)渾身沒(méi)勁、腰疼、腿疼情況。

總之，渾身沒(méi)勁、腰疼、腿疼通常是全身系統(tǒng)性問(wèn)題導(dǎo)致的，要綜合各種因素來(lái)判斷具體原因。