被蜜蜂叮咬后腫脹可采取清洗傷口、冷敷、涂抹藥膏、避免搔抓、觀察癥狀的方法緩解，必要時(shí)就醫(yī)。

1.清洗傷口

使用肥皂水、清水或小蘇打水沖洗傷口，以去除殘留的毒液。

2.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在腫脹處，每次15-20分鐘，每天數(shù)次，有助于減輕腫脹和疼痛。

3.涂抹藥膏

可以涂抹一些含有消炎、止痛成分的藥膏，如爐甘石洗劑、薄荷膏等。

4.避免搔抓

搔抓傷口可能會(huì)導(dǎo)致感染，應(yīng)避免搔抓腫脹處。

5.觀察癥狀

如果腫脹持續(xù)加重、出現(xiàn)發(fā)熱、頭暈、呼吸困難等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

需要注意的是，有些人可能對(duì)蜜蜂毒液過敏，出現(xiàn)嚴(yán)重的過敏反應(yīng)，如呼吸困難、休克等。如果出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)或撥打急救電話。

此外，在戶外活動(dòng)時(shí)，應(yīng)盡量避免穿著鮮艷的衣物，避免使用香水等刺激性氣味的物品，以減少被蜜蜂叮咬的風(fēng)險(xiǎn)。如果被蜜蜂叮咬后出現(xiàn)嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。