松花蛋的營養(yǎng)價值及功效是什么問
松花蛋的營養(yǎng)價值及功效是什么
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李靜主治醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 向他提問
松花蛋是一種中國傳統(tǒng)的風味蛋制品,口感鮮美,營養(yǎng)豐富,有刺激消化器官、增進食欲、中和胃酸、清涼、降壓等功效,但含有一定量的鉛,不宜大量食用,兒童、孕婦、脾陽不足、寒濕下痢者、心血管病、肝腎疾病患者應(yīng)少吃或不吃。
松花蛋,又稱皮蛋、變蛋,是一種中國傳統(tǒng)的風味蛋制品。它口感鮮滑爽口,色香味均有獨到之處。經(jīng)過特殊的加工方式后,松花蛋較鴨蛋含更多礦物質(zhì),脂肪和總熱量卻稍有下降,它能刺激消化器官,增進食欲,促進營養(yǎng)的消化吸收,中和胃酸,清涼,降壓。具有潤肺、養(yǎng)陰止血、涼腸、止瀉、降壓之功效。此外,松花蛋還有保護血管的作用。同時,中醫(yī)認為其性涼,可治眼疼、牙疼、高血壓、耳鳴眩暈等疾病。
需要注意的是,松花蛋中含有一定量的鉛,因此不宜大量食用,尤其是兒童。孕婦、脾陽不足、寒濕下痢者、心血管病、肝腎疾病患者更是應(yīng)該少吃或不吃。
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