寶寶六個月貧血吃什么補血最快問
寶寶六個月貧血吃什么補血最快
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郝文革主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
寶寶六個月貧血,可食用富含鐵、維生素C和蛋白質(zhì)的食物,如動物肝臟、動物血、瘦肉、橙子、獼猴桃、青椒、魚肉、雞肉、豆腐等,同時應(yīng)及時就醫(yī),明確貧血原因,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
1.富含鐵的食物:寶寶六個月后,可逐漸添加輔食,如動物肝臟、動物血、瘦肉等,這些食物中的鐵元素容易被人體吸收。
2.富含維生素C的食物:維生素C可以促進鐵的吸收,因此,在給寶寶添加富含鐵的食物時,可同時添加一些富含維生素C的食物,如橙子、獼猴桃、青椒等。
3.富含蛋白質(zhì)的食物:蛋白質(zhì)是合成血紅蛋白的重要原料,因此,可適當(dāng)給寶寶添加一些富含蛋白質(zhì)的食物,如魚肉、雞肉、豆腐等。
需要注意的是,寶寶六個月貧血,應(yīng)及時就醫(yī),明確貧血的原因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。同時,家長應(yīng)注意給寶寶添加輔食,保證寶寶營養(yǎng)均衡。
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