三七粉的常見使用方法有直接服用、沖服、吞服和加入食物中。使用時(shí)需注意劑量和個(gè)人體質(zhì)，遵循醫(yī)生或中醫(yī)師的建議。

1.直接服用：將三七粉直接倒入口中，用溫水送服。這種方法簡單方便，但口感可能不太好。

2.沖服：將三七粉放入杯中，用溫水沖服?？梢愿鶕?jù)個(gè)人口味加入適量的蜂蜜或牛奶。

3.吞服：將三七粉裝入膠囊中，然后吞服。這種方法適合不喜歡三七粉味道的人。

4.加入食物中：可以將三七粉加入粥、湯、牛奶等食物中，攪拌均勻后食用。

需要注意的是，三七粉的使用方法和劑量應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情而定。在使用三七粉之前，最好咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的建議。