早上起來(lái)突然頭暈可能由多種因素導(dǎo)致，包括睡眠不足、貧血、高血壓等，也可能是耳石癥、神經(jīng)官能癥等其他因素引起。需根據(jù)具體情況進(jìn)行處理。

一、睡眠不足：若長(zhǎng)期熬夜或倒班工作，易使生物鐘紊亂而睡眠不足，進(jìn)而致使大腦休息不充分，出現(xiàn)頭暈、困倦等表現(xiàn)。可通過(guò)調(diào)整作息規(guī)律，養(yǎng)成良好休息習(xí)慣，保持充足睡眠來(lái)緩解，睡前泡腳促進(jìn)血液循環(huán)也有助于提高睡眠質(zhì)量。

二、貧血：貧血患者體內(nèi)血紅蛋白減少，會(huì)有面色蒼白、頭暈、乏力等癥狀。可多吃富含鐵的食物如動(dòng)物內(nèi)臟、桂圓等。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用二維亞鐵顆粒、復(fù)方三維亞鐵口服溶液等藥物進(jìn)行治療。

三、高血壓：高血壓患者若血壓控制不佳，可能導(dǎo)致顱內(nèi)壓升高，引起大腦短暫性缺血，出現(xiàn)眩暈、惡心、嘔吐等癥狀，甚至可能伴有胸痛、胸悶。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。

此外，若還伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行診療。

總之，早上起來(lái)突然頭暈的原因多樣，要明確原因后針對(duì)性地采取措施改善。