嬰兒適量食用核桃油是可行的，其具備較多營(yíng)養(yǎng)成分，既能促進(jìn)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育，又對(duì)排便有促進(jìn)作用，適量食用通常無(wú)不良反應(yīng)，但要注意避免過(guò)量以免引發(fā)消化不良。核桃油營(yíng)養(yǎng)豐富，契合嬰兒生理需求。具體如下：

一、營(yíng)養(yǎng)豐富多樣：

1.其中含有人體必需的多種礦物質(zhì)及多種維生素，像維生素B、維生素E、維生素A等，同時(shí)還囊括多種氨基酸、多種不飽和脂肪酸等諸多營(yíng)養(yǎng)成分，易于被嬰兒身體消化吸收。

二、對(duì)發(fā)育有益：

(1)核桃油中富含的亞麻酸與母乳中的亞麻酸比例極為相似，能夠被嬰兒消化系統(tǒng)接納，可有力促進(jìn)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育，特別是神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

三、提升食欲：

(1)核桃油味道香，嬰兒吃輔食時(shí)適當(dāng)添加，能增進(jìn)嬰兒食欲，進(jìn)而推動(dòng)生長(zhǎng)發(fā)育。

四、利于排便：

(1)若嬰兒近期有便秘情況，在輔食中適量添加核桃油，可起到潤(rùn)滑腸道、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，能改善便秘癥狀。

總之，核桃油對(duì)嬰兒有諸多好處，但要把握好食用的量，以保障嬰兒的健康。