非糖尿病患者餐后3小時(shí)血糖一般應(yīng)恢復(fù)至3.9~6.1mmol/L，但具體范圍可能因個(gè)體差異、飲食、運(yùn)動(dòng)等因素而有所波動(dòng)，如有疑慮或異常，可咨詢醫(yī)生。

然而，血糖值會(huì)因個(gè)體差異、飲食、運(yùn)動(dòng)等因素而有所波動(dòng)。對(duì)于糖尿病患者，餐后3小時(shí)的血糖控制目標(biāo)可能會(huì)有所不同，需要根據(jù)個(gè)體情況和醫(yī)生的建議來(lái)確定。

如果您對(duì)自己的血糖水平有疑慮或擔(dān)憂，建議咨詢醫(yī)生或糖尿病管理師。他們可以根據(jù)您的具體情況進(jìn)行評(píng)估，并提供個(gè)性化的建議和指導(dǎo)。此外，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、定期監(jiān)測(cè)血糖等，對(duì)于控制血糖水平也是非常重要的。

需要注意的是，特殊人群（如孕婦、老年人、患有其他疾病的患者等）的血糖正常范圍可能會(huì)有所不同。在這些情況下，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定更適合的血糖管理方案。

總之，餐后3小時(shí)的血糖正常范圍因人而異，最好由醫(yī)生根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行評(píng)估和確定。如果您有任何關(guān)于血糖控制的問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生。