患有高血壓能喝酒嗎問
患有高血壓能喝酒嗎
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范粉靈副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
高血壓患者應(yīng)盡量不飲酒,如需飲酒應(yīng)謹(jǐn)慎并監(jiān)測(cè)血壓,同時(shí)注意飲食、運(yùn)動(dòng)、戒煙、心理平衡和定期監(jiān)測(cè),以控制血壓,減少并發(fā)癥發(fā)生。
對(duì)于高血壓患者,如果病情穩(wěn)定,偶爾少量飲酒(啤酒<360ml,或葡萄酒<100ml,或白酒<30ml),需謹(jǐn)慎,同時(shí)注意監(jiān)測(cè)血壓。如果血壓波動(dòng)較大,或者正在服用降壓藥,應(yīng)避免飲酒。
除了飲酒,高血壓患者還應(yīng)注意以下事項(xiàng):
飲食:低鹽、低脂飲食,避免高鹽、高脂食物,如咸菜、腌肉、動(dòng)物內(nèi)臟等。
運(yùn)動(dòng):適量運(yùn)動(dòng),控制體重,避免肥胖。
戒煙:吸煙會(huì)損害血管內(nèi)皮,加速動(dòng)脈粥樣硬化的形成,加重高血壓。
心理平衡:保持心情舒暢,避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。
定期監(jiān)測(cè):定期測(cè)量血壓,了解血壓變化情況,遵醫(yī)囑服藥。
總之,高血壓患者應(yīng)積極改善生活方式,控制血壓,減少并發(fā)癥的發(fā)生。如果血壓控制不理想,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),調(diào)整治療方案。
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