糖尿病人吃南瓜可以嗎問
糖尿病人吃南瓜可以嗎
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鄧小戈主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 向他提問
糖尿病人可適當(dāng)食用南瓜,其含糖量約7%且含果糖,但食用量不可過多。糖尿病是以高血糖為主要標(biāo)志的代謝類疾病,長(zhǎng)期高血糖會(huì)致人體腎臟、眼睛、血管等組織受損或出現(xiàn)障礙。
糖尿病人能吃的如下:
一、藥物:
1.患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用噻唑烷二酮類藥物、磺脲類藥物等。
二、食物:
1.高纖維食物:如大豆、五谷粗糧、玉米等,對(duì)病癥有益。
2.含糖量較低食物:像獼猴桃、蘋果、柚子等水果。
3.蛋白質(zhì)食物:瘦肉、雞蛋等高蛋白質(zhì)食物可為糖尿病人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),較為有利。
糖尿病的改善方法有:
一、注射治療:患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下定期注射胰島素以降低血糖。
二、控制飲食:患者要特別注意糖分?jǐn)z入,盡量保證飲食清淡。
三、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):患者應(yīng)積極運(yùn)動(dòng),可飯后運(yùn)動(dòng)約一小時(shí),但不可空腹運(yùn)動(dòng)。
總之,糖尿病人在飲食和治療等方面都需要多加注意和合理安排,以更好地控制病情。
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