低血鉀應(yīng)該補什么問
低血鉀應(yīng)該補什么
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郭輝副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
低血鉀患者可多吃蔬菜、水果、糧食、奶類、肉類、豆類、堅果等補充鉀,注意食物補充鉀的效果因人而異,不能替代藥物治療,嚴重者應(yīng)及時就醫(yī),并避免食用高鉀食物。
1.蔬菜
如菠菜、莧菜、香菜、油菜、甘藍、芹菜、大蔥、青蒜、萵筍、土豆、山藥、鮮豌豆、毛豆等。
2.水果
如香蕉、橘子、橙子、柚子、檸檬、杏、梅、李、棗、葡萄干、杏干、無花果、枇杷等。
3.糧食
如蕎麥、玉米、紅薯、大豆等。
4.奶類
如牛奶、酸奶、奶酪等。
5.肉類
如雞肉、魚肉、瘦豬肉、牛肉等。
6.豆類
如黑豆、紅豆、綠豆、豌豆等。
7.堅果
如核桃、杏仁、腰果、花生等。
需要注意的是,食物補充鉀的效果因人而異,且不能替代藥物治療。如果低血鉀癥狀嚴重,應(yīng)及時就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。同時,還應(yīng)避免食用高鉀食物,如紫菜、蘑菇、蓮子、桂圓、干紅棗等。
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