餐后血糖應(yīng)該是多少問
餐后血糖應(yīng)該是多少
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張穎輝副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
成年人餐后2小時(shí)血糖<7.8mmol/L為正常,糖尿病患者餐后2小時(shí)血糖應(yīng)<10mmol/L,兒童和青少年1型糖尿病患者餐后2小時(shí)血糖應(yīng)<15mmol/L,2型糖尿病患者餐后2小時(shí)血糖應(yīng)<10mmol/L。測(cè)量血糖需注意測(cè)量時(shí)間、飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物及血糖儀校準(zhǔn)和維護(hù),血糖值異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并調(diào)整生活方式。
需要注意的是,每個(gè)人的血糖水平會(huì)受到多種因素的影響,如飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、情緒等。因此,在測(cè)量血糖時(shí),需要注意以下幾點(diǎn):
測(cè)量時(shí)間:一般建議在早餐、午餐和晚餐后2小時(shí)測(cè)量血糖。
飲食:測(cè)量血糖前應(yīng)避免食用高糖食物,以免影響血糖值。
運(yùn)動(dòng):測(cè)量血糖前應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),以免影響血糖值。
藥物:如果正在服用降糖藥物,應(yīng)按照醫(yī)生的建議服用。
其他:測(cè)量血糖時(shí)應(yīng)使用血糖儀進(jìn)行測(cè)量,并注意血糖儀的校準(zhǔn)和維護(hù)。
如果發(fā)現(xiàn)自己的血糖值異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí),應(yīng)注意飲食、運(yùn)動(dòng)等生活方式的調(diào)整,以控制血糖水平。
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