長了淋巴結后不能吃辛辣刺激、油膩、高鹽、高糖、酒精類食物，特殊人群需在醫(yī)生指導下調整飲食。同時要注意休息，保持良好心態(tài)，積極配合治療。

1.辛辣刺激食物

如辣椒、姜、蒜等，這些食物會刺激淋巴結，導致炎癥加重。

2.油膩食物

如油炸食品、動物脂肪等，這些食物會增加身體的負擔，影響免疫系統(tǒng)的功能。

3.高鹽食物

如咸菜、咸魚等，這些食物會導致水鈉潴留，加重淋巴結的腫脹。

4.高糖食物

如糖果、巧克力等，這些食物會導致血糖升高，影響身體的免疫力。

5.酒精

酒精會刺激淋巴結，導致炎癥加重，同時還會影響藥物的代謝。

需要注意的是，對于特殊人群，如兒童、孕婦、老人等，飲食禁忌可能會有所不同，需要在醫(yī)生的指導下進行飲食調整。同時，長了淋巴結后，還需要注意休息，避免過度勞累，保持良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療。