腰上長脂肪瘤可通過以下方式處理：

一、一般治療：

1.患者應避免用手按壓脂肪瘤。

2.在飲食方面要適當改善，多進食新鮮蔬菜水果，減少油膩或高膽固醇食物的攝入，以防身體過于肥胖。

3.同時要做到戒煙戒酒，避免刺激機體而使脂肪瘤增大。

二、藥物治療：

通常沒有專門直接治療脂肪瘤的藥物，但若存在感染情況，則需要在醫(yī)生指導下使用藥物，如服用鹽酸環(huán)丙沙星片、鹽酸多西環(huán)素片等抗感染藥物，以預防感染加重。

三、手術治療：

如果脂肪瘤體積較大，或者已經(jīng)對神經(jīng)、血管等造成壓迫，這類患者就需要積極進行手術治療，主要通過外科手術將脂肪瘤切除。

腰上長脂肪瘤有多種處理方法，包括一般治療注意避免按壓、改善飲食和生活習慣，藥物治療主要針對感染情況，手術治療適用于特定情況，具體應根據(jù)脂肪瘤的實際狀況選擇合適的處理方式。