尿酸最怕的三種水果問(wèn)
尿酸最怕的三種水果
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賈園主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
尿酸高患者可適當(dāng)食用櫻桃、蘋果和梨等水果,櫻桃富含花青素,蘋果富含鉀和蘋果酸,梨有清熱降火等功效,這些水果有助于降低尿酸,但水果不能代替藥物治療尿酸高,嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。
1.櫻桃
櫻桃是一種低嘌呤食物,且含有豐富的花青素,具有抗氧化作用,能幫助把已生成的尿酸排出體外,從而達(dá)到降低尿酸的效果。
2.蘋果
蘋果富含鉀,能促進(jìn)尿酸排出,且蘋果酸可促進(jìn)新陳代謝,加速尿酸的排出,對(duì)降低尿酸有一定的幫助。
3.梨
中醫(yī)認(rèn)為梨具有生津止渴、潤(rùn)肺止咳、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤(rùn)肺去燥等功能,對(duì)尿酸高患者有一定益處。
需要注意的是,水果并不能代替藥物治療尿酸高。如果尿酸高的情況較為嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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