痛風患者可以喝牛奶，其嘌呤含量低，富含蛋白質、鈣等營養(yǎng)，飲用可補充營養(yǎng)、降低尿酸、預防骨質疏松，但需適量，且應注意飲食健康。

1.補充營養(yǎng)

牛奶中的蛋白質和鈣等營養(yǎng)成分可以為身體提供能量和營養(yǎng)，有助于維持身體健康。

2.降低尿酸

研究表明，牛奶中的乳清酸可以降低血尿酸水平，從而緩解痛風癥狀。

3.預防骨質疏松

痛風患者往往需要長期服用藥物，這些藥物可能會導致骨質疏松。牛奶中的鈣可以幫助預防骨質疏松，保護骨骼健康。

需要注意的是，痛風患者在飲用牛奶時應適量，不宜過量飲用。同時，痛風患者還應注意飲食健康，避免食用高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮等。如果痛風癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。