蒲公英是一種常見的野生植物和中藥材，具有清熱解毒等功效，常見喝法有泡水、煮湯、煮粥等，需注意脾胃虛寒等人群不宜服用，且不宜長期服用。

1.蒲公英泡水

將蒲公英洗凈，放入杯中，用沸水沖泡，悶15分鐘左右即可飲用。蒲公英泡水具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋等功效，適合于熱毒熾盛、癰腫瘡毒、熱淋澀痛等人群飲用。

2.蒲公英煮湯

將蒲公英洗凈，切成段，放入鍋中，加入適量清水，煮15-20分鐘左右即可飲用。蒲公英煮湯具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋等功效，適合于熱毒熾盛、癰腫瘡毒、熱淋澀痛等人群飲用。

3.蒲公英煮粥

將蒲公英洗凈，切成段，放入鍋中，加入適量清水，煮15-20分鐘左右，去渣取汁，加入大米煮粥，煮至粥熟即可食用。蒲公英煮粥具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋等功效，適合于熱毒熾盛、癰腫瘡毒、熱淋澀痛等人群食用。

需要注意的是，蒲公英性涼，脾胃虛寒、陽虛外寒、陰疽者不宜服用。同時(shí)，蒲公英不宜長期服用，以免引起不良反應(yīng)。