綠茶和枸杞可以一起泡著喝，它們之間沒有飲食禁忌，一起泡制后能讓人體吸收更豐富的營養(yǎng)，也能發(fā)揮更好的養(yǎng)生功效，但脾胃虛弱、腹瀉的人不宜飲用。

枸杞和綠茶可以一起泡著喝，它們之間沒有飲食禁忌，一起泡制后能讓人體吸收更豐富的營養(yǎng)，也能發(fā)揮更好的養(yǎng)生功效。枸杞和綠茶一起泡制時，枸杞可以為茶湯提供甜味，而且能讓人體吸收豐富的胡蘿卜素和維生素a等營養(yǎng)成分，而綠茶則能為人體補充豐富的茶多酚和咖啡因，以及維生素c等對人體有益的營養(yǎng)，它們一起泡制后能讓人體吸收更豐富的營養(yǎng)，而且能讓它們的養(yǎng)生功效得到更好發(fā)揮。

綠茶和枸杞都很有營養(yǎng)，綠茶保留了鮮葉的天然物質(zhì)，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分也較多。枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。綠茶和枸杞一起泡制時，水溫不宜過高，否則會破壞二者的營養(yǎng)成分。另外，綠茶和枸杞都有一定的刺激性，因此，脾胃虛弱、腹瀉的人不宜飲用。