7個(gè)月寶寶輔食添加量應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整，一般每天1-2次，每次不宜過多，以軟爛易消化食物為主。

7個(gè)月寶寶的消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，因此輔食應(yīng)該以軟爛、易消化的食物為主，如米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等。在添加輔食時(shí)，應(yīng)逐漸增加食物的種類和數(shù)量，讓寶寶逐漸適應(yīng)新的食物。

需要注意的是，每個(gè)寶寶的生長發(fā)育情況都不同，因此添加輔食的時(shí)間和量也會有所差異。一般來說，寶寶在4-6個(gè)月時(shí)開始添加輔食，但具體情況還需要根據(jù)寶寶的實(shí)際情況來決定。如果寶寶出現(xiàn)過敏、消化不良等情況，應(yīng)及時(shí)調(diào)整輔食的種類和量。

此外，7個(gè)月寶寶的飲食還應(yīng)以母乳或配方奶為主，輔食只是輔助食品。在添加輔食的同時(shí)，應(yīng)繼續(xù)保證寶寶每天的奶量攝入，以滿足寶寶的營養(yǎng)需求。

總之，7個(gè)月寶寶輔食的添加量應(yīng)根據(jù)寶寶的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整，逐漸增加食物的種類和數(shù)量，以保證寶寶的營養(yǎng)需求。同時(shí)，家長還應(yīng)注意觀察寶寶的反應(yīng)，如有不適，應(yīng)及時(shí)調(diào)整輔食的種類和量。