孕婦可以吃雞蛋，但要注意選擇新鮮的雞蛋，烹飪時確保熟透，每天食用量不超過2個，如有過敏史應避免食用，食用時最好與其他食物搭配，并注意飲食衛(wèi)生。

1.雞蛋的選擇

選擇新鮮的雞蛋，確保沒有破裂或變質(zhì)。

避免購買來源不明的雞蛋。

2.烹飪方式

雞蛋可以煮、蒸、煎等多種方式烹飪，但要確保熟透，以避免細菌感染。

避免過度烹飪，以免破壞雞蛋中的營養(yǎng)成分。

3.食用量

孕婦每天可以吃1-2個雞蛋，以滿足營養(yǎng)需求。

不要過量食用雞蛋，以免增加膽固醇攝入。

4.過敏情況

有些孕婦可能對雞蛋過敏，食用后會出現(xiàn)過敏反應，如皮疹、腹瀉等。如果有過敏史，應避免食用雞蛋。

如果不確定是否對雞蛋過敏，可以咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。

5.其他注意事項

與其他食物搭配食用，以保證營養(yǎng)均衡。

注意飲食衛(wèi)生，保持雞蛋和烹飪器具的清潔。

總之，孕婦可以吃雞蛋，但要注意選擇、烹飪方式和食用量。如果有任何疑慮或不適，應及時咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。