小兒感冒時(shí)飲食應(yīng)注意忌甜膩、辛熱、濃茶、冷飲、香菜，可吃清淡、易消化的食物并多喝水。

1.忌甜膩食物：小兒感冒后，消化功能會(huì)降低，甜食可助熱生痰，影響脾胃的消化功能，導(dǎo)致食欲減退，消化不良。

2.忌辛熱食物：如韭菜、羊肉、狗肉等，這些食物可助熱生火，使小兒感冒癥狀加重。

3.忌濃茶：喝濃茶會(huì)使大腦興奮，脈搏加快，血壓升高，進(jìn)而使患兒體溫升高、煩躁不安。同時(shí)，茶葉水會(huì)影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。

4.忌冷飲：如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的感冒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會(huì)加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。

5.忌香菜：對(duì)于小兒感冒，中醫(yī)認(rèn)為，香菜是一種發(fā)物，能加重小兒感冒的癥狀，故不宜食用。

在小兒感冒期間，家長(zhǎng)可以給孩子吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜湯等，同時(shí)要注意多喝水，以補(bǔ)充水分和促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出。