孕婦初期可以吃桑葚，但需適量，注意清洗干凈和過敏反應。

孕婦初期可以吃桑葚，但需適量。

桑葚富含維生素、礦物質、花青素等營養(yǎng)成分，具有補血滋陰、生津止渴、潤腸燥等功效。對于孕婦初期，胎兒還不穩(wěn)定，桑葚的營養(yǎng)成分可以幫助孕婦補充所需的營養(yǎng)，同時也具有一定的安胎作用。但桑葚性涼，孕婦需適量食用，避免引起腹瀉、腹痛等不適癥狀。

此外，孕婦在食用桑葚時，還需注意以下幾點：

1.選擇新鮮的桑葚：新鮮的桑葚口感更好，營養(yǎng)成分也更豐富。

2.清洗干凈：桑葚表面可能會有農藥殘留，食用前需清洗干凈。

3.避免過量食用：桑葚性涼，過量食用可能會引起不適。

4.注意過敏：部分孕婦可能會對桑葚過敏，食用后出現(xiàn)過敏癥狀，如皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等，應及時就醫(yī)。

總之，孕婦初期可以吃桑葚，但需適量食用，同時注意清洗干凈和過敏反應。如有不適癥狀，應及時就醫(yī)。