哺乳期吃香椿芽是否會回奶主要取決于食用量。

一、少量食用香椿芽：

1.通常不會回奶，反而有好處。

2.香椿芽含有豐富營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等，能補(bǔ)充哺乳期女性所需營養(yǎng)物質(zhì)，提升身體抵抗力。

3.其中的香椿素具有健脾開胃、增加食欲的作用。

二、大量食用香椿芽：

1.容易出現(xiàn)回奶現(xiàn)象。

2.因?yàn)橄愦谎亢兄参镄源萍に?，會使乳汁分泌減少。

此外，還需注意韭菜、茶葉、苦瓜、麥片等食物也有回奶的功效，哺乳期女性要關(guān)注這些食物。哺乳期女性可以多食用鯽魚湯、豬蹄湯等食物來促進(jìn)乳汁分泌。

總之，哺乳期女性對于香椿芽及其他可能影響乳汁分泌的食物要合理食用，根據(jù)自身情況來調(diào)整飲食，以確保寶寶有充足的母乳供應(yīng)。同時(shí)，要注意營養(yǎng)均衡，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，以利于自身和寶寶的健康。