例假期間不建議喝紅豆薏米水，因為其具有利水滲濕的作用，可能導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等問題，還可能因興奮子宮引起宮縮，導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。

因為紅豆薏米水具有利水滲濕的作用，而在例假期間，女性身體較為虛弱，喝紅豆薏米水可能會導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等問題。此外，薏米屬于一種中藥材，具有興奮子宮的作用，可能會引起宮縮，導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。因此，例假期間應(yīng)避免喝紅豆薏米水。