寶寶腹瀉時，可選擇米湯、香蕉、蘋果、胡蘿卜、酸奶等食物，避免高糖、高脂肪、辛辣、高纖維食物。嚴(yán)重時及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，同時注意飲食衛(wèi)生。

1.米湯：米湯是一種容易消化的食物，可以提供寶寶所需的水分和能量。

2.香蕉：香蕉是一種富含鉀的水果，可以幫助補(bǔ)充因腹瀉而流失的電解質(zhì)。

3.蘋果：蘋果含有豐富的果膠，有助于緩解腹瀉癥狀。

4.胡蘿卜：胡蘿卜含有豐富的維生素和膳食纖維，有助于寶寶的腸道健康。

5.酸奶：酸奶中含有益生菌，可以幫助調(diào)節(jié)腸道菌群，緩解腹瀉癥狀。

需要注意的是，在寶寶腹瀉期間，應(yīng)避免食用以下食物：

1.高糖食物：高糖食物容易引起腸道發(fā)酵，加重腹瀉癥狀。

2.高脂肪食物：高脂肪食物難以消化，容易加重腸道負(fù)擔(dān)。

3.辛辣食物：辛辣食物會刺激腸道，加重腹瀉癥狀。

4.高纖維食物：高纖維食物如全麥面包、糙米等，可能會加重腹瀉癥狀。

此外，對于腹瀉嚴(yán)重的寶寶，應(yīng)及時就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，要注意保持寶寶的飲食衛(wèi)生，勤洗手，避免寶寶食用不潔食物。