豬舌頭屬于內(nèi)臟嗎膽固醇含量高嗎問(wèn)
豬舌頭屬于內(nèi)臟嗎膽固醇含量高嗎
-
-
楊金奎主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 向他提問(wèn)
豬舌頭不是內(nèi)臟,而是豬的肌肉組織,雖然膽固醇含量較高,但也含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,具有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)虛養(yǎng)血等功效。建議適量食用,高血脂、高血壓、心腦血管疾病患者等應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下控制飲食。
豬舌頭不屬于內(nèi)臟,它是豬的肌肉組織。豬舌頭通常也被稱為口條,肉質(zhì)堅(jiān)實(shí),無(wú)骨,無(wú)筋膜、韌帶,熟后無(wú)纖維質(zhì)感。
豬舌頭的膽固醇含量較高。每100克豬舌頭中,膽固醇含量約為230毫克。因此,對(duì)于需要控制膽固醇攝入的人群,如高血脂、高血壓、心腦血管疾病患者等,應(yīng)適量食用豬舌頭。
此外,豬舌頭的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不可忽視。豬舌頭含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,具有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)虛養(yǎng)血等功效。
需要注意的是,豬舌頭的選購(gòu)和烹飪也有一定的技巧。在選購(gòu)時(shí),應(yīng)選擇外觀完整、無(wú)異味、無(wú)血跡的豬舌頭。在烹飪時(shí),應(yīng)徹底煮熟煮透,以避免細(xì)菌和寄生蟲的感染。
總之,豬舌頭是一種美味可口的食材,但由于其膽固醇含量較高,建議適量食用。對(duì)于特殊人群,如高血脂、高血壓、心腦血管疾病患者等,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下控制飲食。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的