牙疼時可以采取以下方法緩解：使用藥物、鹽水漱口、冷敷或熱敷、使用藥物牙膏，若牙疼嚴重或持續(xù)時間較長應(yīng)及時就醫(yī)。

1.使用藥物：可以使用一些非處方藥物來緩解牙疼，如布洛芬、對乙酰氨基酚等。這些藥物可以減輕疼痛和炎癥，但應(yīng)按照說明書上的劑量使用。

2.鹽水漱口：將適量的鹽溶解在溫水中，然后用來漱口。鹽水可以幫助減輕口腔內(nèi)的炎癥和疼痛。

3.冷敷或熱敷：用冰袋或熱毛巾敷在牙疼的部位，每次敷15-20分鐘。冷敷可以減輕疼痛和腫脹，熱敷可以緩解肌肉緊張。

4.使用藥物牙膏：一些含有丁硼、薄荷等成分的藥物牙膏可以緩解牙疼。使用時按照牙膏上的說明使用。

5.就醫(yī)治療：如果牙疼嚴重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會進行根管治療、拔牙等進一步的治療。

需要注意的是，不同的人對藥物的反應(yīng)可能不同，因此在使用藥物之前最好咨詢醫(yī)生或藥師的建議。此外，保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，如刷牙、使用牙線等，可以預防牙疼的發(fā)生。如果牙疼持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如面部腫脹、發(fā)熱等，應(yīng)及時就醫(yī)。