兒童地圖舌多因脾胃陰虛，可通過飲食和按摩調(diào)理，飲食應(yīng)營養(yǎng)均衡，避免刺激性食物，多吃蔬菜水果，按摩腹部和足三里穴。

兒童地圖舌多因脾胃陰虛引起，通?？赏ㄟ^飲食、按摩等方式進(jìn)行調(diào)理。

飲食方面，應(yīng)給孩子提供營養(yǎng)豐富的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品等，以保證營養(yǎng)均衡。同時(shí)，應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及過冷、過熱的食物，以免刺激口腔黏膜?？蛇m量多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、蘋果、梨等，以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。

按摩方面，可每天按摩孩子的腹部，以促進(jìn)脾胃運(yùn)化。具體方法是：將手掌放在孩子的腹部，順時(shí)針按摩10分鐘左右，以腹部發(fā)熱為宜。此外，還可按摩孩子的足三里穴，該穴位位于外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)約1橫指處，按摩該穴位可健脾和胃、調(diào)中理氣。具體方法是：用拇指按壓足三里穴，每次按壓10分鐘左右，每天按壓2~3次。

需要注意的是，兒童地圖舌的調(diào)理需要長期堅(jiān)持，同時(shí)，家長應(yīng)密切觀察孩子的病情變化，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。