5個(gè)月寶寶的輔食應(yīng)選擇米粉或米糊、蔬菜泥、水果泥、蛋白質(zhì)食物等，每次只能吃一小勺或兩勺，且需單一喂食，出現(xiàn)過敏反應(yīng)需停止喂食并咨詢醫(yī)生。

1.米粉或米糊

可以從單一谷物米粉開始，逐漸引入混合谷物米粉。開始時(shí)，只需要給寶寶吃一小勺，觀察寶寶是否有過敏反應(yīng)。

2.蔬菜泥

將胡蘿卜、南瓜、西蘭花等蔬菜煮熟，然后用攪拌器或勺子壓成泥狀。蔬菜泥可以提供豐富的維生素和礦物質(zhì)。

3.水果泥

將蘋果、香蕉、梨等水果去皮，切成小塊，然后用攪拌器或勺子壓成泥狀。水果泥可以提供天然的糖分和維生素。

4.蛋白質(zhì)食物

可以給寶寶吃一些豆腐、雞蛋黃、魚肉等蛋白質(zhì)食物。開始時(shí)，只需要給寶寶吃一小勺，觀察寶寶是否有過敏反應(yīng)。

需要注意的是，5個(gè)月的寶寶還不能吃太多輔食，每次只能吃一小勺或兩勺。同時(shí)，寶寶的輔食應(yīng)該是單一的，不能混合多種食物。如果寶寶出現(xiàn)過敏反應(yīng)，應(yīng)該立即停止喂食，并咨詢醫(yī)生的意見。