哺乳期媽媽發(fā)現(xiàn)乳房有硬塊可能是堵奶了，可采取頻繁喂奶、冷敷、熱敷、按摩、使用吸奶器等方法緩解，若硬塊持續(xù)不消失或出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免使用偏方，以免加重病情。

1.頻繁喂奶

讓寶寶多吸吮，有助于緩解硬塊。

2.冷敷

在喂奶前冷敷乳房，可以緩解疼痛。

3.熱敷

喂奶后熱敷乳房，有助于硬塊消散。

4.按摩

用手從乳房四周向乳頭方向輕輕按摩，有助于疏通乳腺管。

5.使用吸奶器

如果寶寶無法完全吸出乳汁，可以使用吸奶器吸出多余的乳汁。

6.就醫(yī)

如果硬塊持續(xù)不消失，或者出現(xiàn)發(fā)熱、疼痛加劇等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，可能需要使用抗生素治療。

需要注意的是，在處理堵奶問題時(shí)，應(yīng)避免使用偏方，如使用花椒水、鹿角等偏方催乳，以免加重癥狀。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。