寶寶黃疸媽媽的飲食需要注意清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)要注意飲食衛(wèi)生，避免食用辛辣、刺激性食物和飲酒。

1.飲食清淡：媽媽應(yīng)該避免食用過(guò)于油膩、辛辣、刺激性的食物，以免加重寶寶的胃腸負(fù)擔(dān)，影響膽紅素的代謝。

2.多吃蔬菜水果：媽媽應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜水果，這些食物富含維生素C和維生素E，可以幫助寶寶更好地吸收膽紅素。

3.避免飲酒：媽媽應(yīng)該避免飲酒，因?yàn)榫凭珪?huì)加重寶寶的黃疸癥狀。

4.注意飲食衛(wèi)生：媽媽應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生，避免食用過(guò)期、變質(zhì)的食物，以免引起腸道感染，影響膽紅素的代謝。

總之，寶寶黃疸媽媽的飲食需要注意清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)要注意飲食衛(wèi)生，避免食用辛辣、刺激性食物和飲酒。如果寶寶的黃疸癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。